歌词来源专辑：华语乐队组合 / Twins / TWINS人人弹起演唱会2010 跅跅步哈姆太郎(哈姆太郎动画主题曲)
和我高飞 理想满心 哈姆共你
无际天边 放胆去飞 哈姆伴你
心里完全无牵挂 吃粒种子烦尽弃
和我高飞 放心欢笑 乐就是美
朋友最多 转圈转圈 哈姆共你
烦恼放开 转圈转圈 舒发闷气
欢笑常常传给你 吃粒种子莫再悲
朋友最多 转圈欢畅 乐在共你
随你喜欢 训一觉先 哈姆共你
随意去边 训番觉先 哈姆伴你